抜け毛悩み！あなたは抜け毛の悩みがありますか？
抜け毛の悩みがあなたにはありますか？抜け毛の悩みと聞くと、女性よりも男性に多くけっこう年配(40代〜50代）の人の悩みというイメージがあるようですが、10代や20代の若い世代でも抜け毛で悩んでいる人が増えてきているようです。抜け毛の原因は人それぞれでさまざまあるようですが、自分の抜け毛の原因を知り、それに合った抜け毛対策をすることが大切です。ここでは、抜け毛の悩みをお持ちの方に、抜け毛の原因や対策、そして予防など抜け毛についてのいろいろな情報を紹介していきます。どうぞあなたの抜け毛対策や抜け毛予防にお役立てください。
あなたには抜け毛の悩みがありますか？
抜け毛が多いといやですよね。
抜け毛はシャンプーをした後やブラッシングの後などはすごく気になりますが、健康な髪の人でも1日に50本以上は抜けているそうです。
そして、髪が抜けるときに新しい髪が生まれるということです。
ですから50本以上の抜け毛があっても、髪全体の本数が極端に少なくなることはないそうです。
が、新しく生まれる髪よりも抜け毛のほうが多くなると、薄毛の状態になってしまいますね。
そうなる前に抜け毛対策をしたほうがいいということになります。
抜け毛悩みがある人が男女を問わず若い世代にもどんどん増えてきているそうですね。
その原因はよくわかっていませんが、ストレスや欧米化した脂肪分と糖分の多い食生活、そして不規則な生活習慣のせいであるともいわれています。
特に女性の抜け毛や薄毛は深刻といえるでしょう。
抜け毛が進んで薄毛になってしまうと、ちょっと外出するときにも頭の上や後頭部が気になってしょうがないですね。
風邪が強い日は外出をやめようかと思ったり、好きなヘアスタイルもできなかったり・・・。
ナーバスになってしまいますね。
産後の抜け毛の場合は、時間がたつと回復するのであまり心配することはないようです。
私も産後には抜け毛が多くてびっくりしましたが、徐々に回復しましたよ。
最近多いのは極端なダイエットによる抜け毛だそうです。
抜け毛の原因の主なものをあげてみると、睡眠不足、不規則な食生活、飲酒、喫煙やストレス、眼精疲労などがありますが、あてはまるものはいくつありますか？
抜け毛の原因は１つではなく、いくつかが重複している場合も多いようですよ。
当てはまるものがあれば、それを改善することが、抜け毛の対策への第１歩となるでしょう。
抜け毛対策としては、さまざまな情報があるようですが自分にあった抜け毛対策をすることがいちばんです。
まず、抜け毛の原因やメカニズムを知って、それにあった抜け毛対策をするということです。
抜け毛対策情報はネット上にはたくさんあるようですので、そのなかから自分にあった正しい抜け毛対策をとるようにしましょう。